全美睡眠時間最少的25所大學(xué)：想睡眠充足？不存在的

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美帝校園是夜貓子的天下，學(xué)習(xí)、社交和睡眠只能選兩樣。那么我們未來四年到底能睡多長時間呢？

古人云：日出而作，日落而息。然而，在燈火通明的現(xiàn)代，熬夜越來越普遍。小編自己就是一個典型的夜貓子=w= 有些寶寶可能會想能不能到大學(xué)里把自己的作息調(diào)整過來。

呵呵，有這種想法，只能說……果然還是太天真。

據(jù)調(diào)查，美帝有相當(dāng)一部分大學(xué)生是睡不夠7.5小時的……

睡眠時間調(diào)查

關(guān)注人類身體健康的機構(gòu)Jawbone（對就是那個開發(fā)智能手環(huán)的）曾做過一項調(diào)研，被調(diào)查的學(xué)生平均每個工作日睡7.03小時，每個周末睡7.38小時。

根據(jù)圖表，妹子們平均比漢子們睡的早40分鐘左右（然而12·23睡也足夠我們臉上長痘四肢發(fā)冷了qwq），漢子們更是凌晨1點才睡。

熬夜技術(shù)哪家強？

熬夜這事在性別上有差異，那在學(xué)校上有差異嗎？

那必然是有的= =

調(diào)查顯示，學(xué)校的usnews排名跟學(xué)校學(xué)生平均入睡時間有比較明顯的相關(guān)性（r^2=0.45）。大家可以看到最上面的哥大和賓大，平均睡眠時間都超過了凌晨1點15，心疼那里的寶寶們qwq（然而就算如此相信大家還是想跪求被這兩校錄取23333）

除了賓大和哥大，還有一些牛校的學(xué)生們也生活在水深火熱之中：

工作日最晚入睡時間排名第三的是倫斯勒理工，并列第四有卡耐基梅隆大學(xué)，杜克和斯坦福（小編只能望而興嘆了……）

 到底為啥要晚睡？

那么，為啥美帝大學(xué)生們老是要熬夜呢？是老師人性淪喪布置太多作業(yè)，還是學(xué)生自己沉迷游戲和party？

quora上有一個問題問道：

為啥大學(xué)生都睡那么晚？

里面有個答案（節(jié)選）是這么扎心的：

“一周有56小時的工作時間。一般每個大學(xué)生一學(xué)期要修12個學(xué)分，就是每周花12個小時上課，外加三倍的時間花在作業(yè)／學(xué)習(xí)／project上，這樣一周就沒了48小時。剩下8小時，或者說每天不到兩小時的時間吃飯和交通上。因此，大學(xué)只給了你足夠的時間學(xué)習(xí)，前提是你能完美的規(guī)劃自己時間，而且沒有任何額外的事情要做。所以說這就是為什么大學(xué)生都睡的那么晚。”

聽起來超有道理誒……我們除了學(xué)習(xí)，還要娛樂，還要找實習(xí)，還要搞社團等等等等……美帝有一句流傳很廣的話：學(xué)習(xí)，社交，睡眠只能三選二。obviously 很多人只選了前兩項=w=

其實不熬夜的大佬也是有的，只是那需要超乎常人的意志力以及規(guī)劃能力，小編我望塵莫及qwq 對于我等凡夫俗子，一沒忍住追個劇看個番，再碰上一個變態(tài)教授，睡眠就離我們遠(yuǎn)去了……而且，之前jawbone給出的數(shù)據(jù)也表明了大學(xué)排名跟睡眠時間的相關(guān)性。大家拼死拼活的錄到好學(xué)校，只好在里面痛并快樂著了=w=

最缺乏睡眠的25所大學(xué)

Jawbone還綜合起來附送了美國（學(xué)生）最缺乏睡眠的25所大學(xué)，不知道有沒有大家的學(xué)校呀o(TωT)o 

25 紐約大學(xué)

平均睡眠時長：6.85小時

平均入睡時間：12:53am

平均起床時間： 8:25am

24 弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)

平均睡眠時長：6.85小時

平均入睡時間：12:55am

平均起床時間：8:26am

23 加州大學(xué)圣迭亞哥分校

平均睡眠時長：6.85小時

平均入睡時間：12:48am

平均起床時間：8:16am

22 麻省理工大學(xué)

平均睡眠時長：6.84小時

平均入睡時間：1:08am

平均起床時間：8:37am

21 加州大學(xué)洛杉磯分校

平均睡眠時長：6.84小時

平均入睡時間：12:48am

平均起床時間：8:15am

20 弗吉尼亞理工學(xué)院

平均睡眠時長：6.83小時

平均入睡時間：12:47am

平均起床時間：8:18am

19 德雷塞爾大學(xué)

平均睡眠時長：6.83小時

平均入睡時間：12:47am

平均起床時間：8:18am

18 倫斯勒理工學(xué)院

平均睡眠時長：6.82小時

平均入睡時間：1:14am

平均起床時間：8:45am

17 佐治亞理工學(xué)院

平均睡眠時長：6.82小時

平均入睡時間：1:02am

平均起床時間：8:32am

16 康奈爾大學(xué)

平均睡眠時長：6.81小時

平均入睡時間：1:12am

平均起床時間： 8:38am

15 西北大學(xué)

平均睡眠時長：6.81小時

平均入睡時間：1:03am

平均起床時間：8:27am

14 芝加哥大學(xué)

平均睡眠時長：6.81小時

平均入睡時間：12:52am

平均起床時間：8:14am

13 休斯頓大學(xué)

平均睡眠時長：6.81小時

平均入睡時間：12:45am

平均起床時間：8:17am

12 加州大學(xué)伯克利分校

平均睡眠時長：6.8小時

平均入睡時間：1:01am

平均起床時間：8:24am

11 楊百翰大學(xué)

平均睡眠時長：6.79小時

平均入睡時間：12:21am

平均起床時間：7:42am

10 卡耐基梅隆大學(xué)

平均睡眠時長：6.78小時

平均入睡時間：1:13am

平均起床時間：8:36am

9 紐約州立大學(xué)布法羅分校

平均睡眠時長：6.76小時

平均入睡時間：12:54am

平均起床時間：8:22am

8 普渡大學(xué)

平均睡眠時長：6.76小時

平均入睡時間：12:52am

平均起床時間：8:19am

7 里海大學(xué)

平均睡眠時長：6.75小時

平均入睡時間：12:47am

平均起床時間：8:15am

6 加州大學(xué)戴維斯分校

平均睡眠時長：6.75小時

平均入睡時間：12:47am

平均起床時間：8:15am

5 加州大學(xué)歐文分校

平均睡眠時長：6.73小時

平均入睡時間：12:59am

平均起床時間：8:23am

4 賓夕法尼亞大學(xué)

平均睡眠時長：6.72小時

平均入睡時間：1:22am

平均起床時間：8:43am

3 凱斯西儲大學(xué)

平均睡眠時長：6.71小時

平均入睡時間：12:44am

平均起床時間：8:03am

2 圣母大學(xué)

平均睡眠時長：6.69小時

平均入睡時間：1:09am

平均起床時間：8:28am

1 哥倫比亞大學(xué)

平均睡眠時長：6.68小時

平均入睡時間：1:26am

平均起床時間：8:49am

ps：Jawbone沒有將軍校的數(shù)據(jù)納入考慮范圍，同時因為大多數(shù)人每晚會醒一到兩次，總共睡覺時間不是按照醒的時間減去睡著的時間。

不知道大家的學(xué)校有沒有上榜呢=w=