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作為一個(gè)經(jīng)常和智商相論的概念,很難說哪一個(gè)對人的成功更重要。智商和情商,是一個(gè)相輔相成、缺一不可的關(guān)系。
認(rèn)識(shí)自己
第一次看到這句話是小時(shí)候看一篇希臘游記,作者說在德爾斐神殿刻著的銘言,人啊,認(rèn)識(shí)你自己,很讓人感動(dòng)。十歲的我完全不明白是什么意思,我們最認(rèn)識(shí)的人就是自己啊,為什么這么簡單的一句話還值得讓人深思。二十多年過去后,我才深刻的懂得,人為什么要認(rèn)識(shí)自己。
對于我們現(xiàn)在的孩子們來說,認(rèn)識(shí)的人太多,認(rèn)識(shí)的東西太多,認(rèn)識(shí)的地方太多,恰恰是自己,認(rèn)識(shí)的太少。有的人是沒想過要認(rèn)識(shí)自己,有的人是想認(rèn)識(shí)但是沒能力看清自己,更有的人是想認(rèn)識(shí)自己也有能力認(rèn)識(shí)自己,但是害怕面對自己的不足。每個(gè)人都只有正確的認(rèn)識(shí)自己,才能和生活和平相處,才能找到自己的夢想,才能實(shí)現(xiàn)自己想要的成功。
就拿學(xué)習(xí)來舉例,我們只有認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢才能發(fā)揮出來,取得好的效果。在學(xué)習(xí)過程中,我們需要各種感官的參與,比方說視覺、聽覺、嗅覺、味覺等。每個(gè)人都自己的優(yōu)勢感覺,這種感覺的功能比其他的感覺要敏感的多,強(qiáng)大的多。我們在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)優(yōu)先運(yùn)用這種感覺,運(yùn)用得到的話,會(huì)取得很好的效果。那么根據(jù)這種特點(diǎn),我們把學(xué)習(xí)者分為不同的類型:視覺型、聽覺型、動(dòng)覺型和綜合型。這種學(xué)習(xí)類型的形成和每個(gè)人的性格特點(diǎn)一樣,有復(fù)雜的因素,但也是在先天遺傳因素加上后天環(huán)境影響結(jié)合下形成的。所以只有我們認(rèn)識(shí)到自己是屬于哪種類型的學(xué)習(xí)者,我們才能更好的利用自己的長項(xiàng),提高學(xué)習(xí)的效率。
前面我們有講到如何用喬哈里視窗來分析自己,這里再提供一個(gè)有效的方法。準(zhǔn)備一張白紙,在上面連續(xù)寫下二十個(gè)“我”開頭的句子,限時(shí)五分鐘。不知道你是不是已經(jīng)寫出來了呢?
一般來說,開始寫的時(shí)候都會(huì)覺得比較簡單,比方說我喜歡玩電腦游戲或者我很愛哭,這些都是大家寫出來自己了解和認(rèn)識(shí)的自己。再往下的幾條就會(huì)是自己比較淺的潛意識(shí)里面想要表達(dá)的訴求和煩惱,再接下來就可能是自己深層次的潛意識(shí)里面想要表達(dá)的東西。最后如果可以堅(jiān)持多寫幾條,說不定就可以觸碰到沉睡在自己不曾觸碰到的一些意識(shí)和潛力。
那么寫的“我”比較多的人屬于愿意了解自己,并且也了解自己的人。寫的很多,但是基本局限在一些表面問題上,比方說我喜歡吃巧克力或者喜歡看電影,這樣的人是屬于比較少跟自己的內(nèi)心對話的人;而有的人寫的多,會(huì)涉及到很多自己內(nèi)心的訴求和煩惱,這樣的人具有反思自我的傾向。
這個(gè)方法和喬哈里視窗配合起來用,效果會(huì)更好。我們通過這樣的練習(xí)來認(rèn)識(shí)我們的性格特點(diǎn),找到我們的能力所長,最后發(fā)現(xiàn)我們的內(nèi)心訴求。這也就是給我們擅長的和我們想要的來做配對,能夠配好的人,最后成功的可能性才會(huì)增大。
性格和能力都是受到先天因素和后天環(huán)境的互動(dòng)影響,并且隨著年齡和環(huán)境的改變而改變。所以首先我們要知道想要認(rèn)識(shí)到自己的性格特點(diǎn)和能力所長,就是一個(gè)難點(diǎn),需要自己有意識(shí)的不斷去做,才能慢慢對自己越來越了解。其次,要找方法有意識(shí)的去改變自己的一些阻礙自己前進(jìn)的性格,并加強(qiáng)能力。
管理心態(tài)
積極的心態(tài)決定了你的生活的幸福指數(shù)和你的未來的成功系數(shù),所以一定要積極的管理自己的心態(tài),這樣才能達(dá)到最好的效果。相反,如果你放任自己的心態(tài)任其發(fā)展,消極很容易戰(zhàn)勝積極,會(huì)讓你在不知不覺中消沉。
我們來看看積極的心態(tài)包括哪些方面,如何去管理。
自信。當(dāng)老師這么多年,我看到最大的問題就在于,孩子們總是在目標(biāo)面前畏手畏腳。最后,目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)的原因,并不是孩子不夠聰明,而是因?yàn)闀r(shí)間總是在他徘徊、猶豫、自我懷疑的時(shí)候過去了。孩子們問我最多的問題是,老師,我學(xué)不好怎么辦?老師,我做不到怎么辦?我總是回答每一個(gè)人,你還沒有開始,你怎么知道不行?這就是自信的問題,相信自己,相信自己可以做到。有自信的人,在很多機(jī)緣的影響下,不一定會(huì)成功,但是可以肯定的是,如果沒有自信,一定不會(huì)成功!
如何做到自信,首先從心理學(xué)的角度來說,我們要通過“心理暗示”做到“自我接納”,以獲得內(nèi)心的完美狀態(tài)和對自己的信賴。比方說,我總是會(huì)跟一些不太自信的孩子們說,你真的很美,你真的很聰明。我告訴他們你要回去每天早上照鏡子的時(shí)候,也對自己這樣說,要從內(nèi)心深處欣賞自己,每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),而不是以明星或者名人為標(biāo)準(zhǔn)。在為目標(biāo)而努力的過程中,可以寫一張紙條在你的面前,我可以做到的,并且每天開始之前,對自己大聲說出來,我可以做到,yesIcan!而一個(gè)人具有從內(nèi)心深處散發(fā)出來的自信時(shí),他周圍所縈繞的光環(huán),會(huì)讓他有著與眾不同的氣質(zhì)和氣場,也會(huì)讓周圍的人都積極的來幫助他。
其次,我們對每次成功的事情要記錄下來,并且和自己的家人朋友一起慶祝。尤其是對于自信心缺乏的人來說,哪怕一點(diǎn)小小的成就,都要這么來做。這樣一次一次的積累,就會(huì)讓自己相信自己的能力,可以去實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo),從而增加自信心。
當(dāng)然,這里也提醒大家,不要盲目的過度自信,一旦越過界限,就變成自負(fù),反而影響了自己的進(jìn)步和發(fā)展。
樂觀。世界上面的事情總是有兩面性的,就是中國的一句古話,福禍相依。所以遇到好的事情,要客觀的去思考,預(yù)計(jì)到相應(yīng)的負(fù)面問題,做好充足的準(zhǔn)備,讓好的方面持續(xù)發(fā)展;遇到壞的事情,更應(yīng)該去想好的方面,并動(dòng)腦經(jīng)想辦法讓壞的方面去想好的方面轉(zhuǎn)化。
其實(shí)有的時(shí)候,我們只用換個(gè)角度想問題,事情就會(huì)變得不一樣。有一個(gè)媽媽有兩個(gè)女兒,一個(gè)女兒是賣雨傘的,一個(gè)女兒是賣遮陽草帽的。每次出太陽,她就唉聲嘆氣,說我女兒的雨傘賣不出去啊;每次下雨,她就愁眉苦臉,說我女兒的草帽賣不出去啊。那么如果她換個(gè)思維方式,出太陽的時(shí)候想女兒的草帽肯定賣得好,下雨的時(shí)候女兒的雨傘肯定賣得好,這樣不是每天都很開心么?這就是悲觀的人和樂觀的的區(qū)別。悲觀并不能改變事情的狀態(tài),還阻礙了你的前進(jìn);但是樂觀能讓你積極面對困境,從而找到解決問題的方法。
認(rèn)真。我們想要做好任何一件事都逃不過認(rèn)真這兩個(gè)字,這也是從小我們就被告知的一個(gè)道理。做到認(rèn)真需要有兩個(gè)問題要注意,一個(gè)是全身心的投入,一個(gè)是注意細(xì)節(jié)。這兩個(gè)方面是相輔相成的,只有集中精力去做一件事,才可能注意到細(xì)節(jié),只有注意了細(xì)節(jié),才能把一件事做好。就拿學(xué)習(xí)來說,孩子們最常說的一句話就是,這個(gè)題我會(huì)做,就是沒注意。可是一個(gè)沒注意就會(huì)導(dǎo)致失敗。還有的孩子在聯(lián)系國外大學(xué)的教授時(shí),在郵件里,把老師的名字寫成另外一個(gè)老師的名字,老師回信說,這不是寫給我的信。最后甚至喪失了去跟這個(gè)老師做研究的機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)總是難得的,沒有那么的機(jī)會(huì)讓我們揮霍,每一次的不認(rèn)真導(dǎo)致的機(jī)會(huì)喪失,有時(shí)候甚至是終身的遺憾。
承擔(dān)。“沒有任何借口”,這個(gè)西點(diǎn)軍校兩百多年推行的最重要的行為準(zhǔn)則,現(xiàn)在已經(jīng)是廣為人知。而在這樣的理念下被培養(yǎng)出來的西點(diǎn)畢業(yè)生們,已經(jīng)在社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域和行業(yè)里取得了令人矚目的成就。這其實(shí)就是要我們每個(gè)人學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,對于我們的目標(biāo)要不遺余力的去想辦法達(dá)成,而對于我們沒有能夠完成的任務(wù)要學(xué)會(huì)去分析問題解決問題,而不是找借口推脫。
這一點(diǎn)也是我們的孩子們需要去反思的?,F(xiàn)在很多的孩子一遇到問題,就責(zé)怪社會(huì)、責(zé)怪父母、責(zé)怪老師,把所有的責(zé)任都推到別人身上,而自己不反思。這個(gè)社會(huì)是公平的,你看別人順風(fēng)順?biāo)耐瑫r(shí),有沒有看到別人的努力和艱辛?所以任何時(shí)候,我們都要從自身去找問題,去主動(dòng)承擔(dān),才能有所進(jìn)步。
承擔(dān)責(zé)任在團(tuán)隊(duì)合作中同樣重要?,F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)分工明確的社會(huì),那么對團(tuán)隊(duì)合作就提出了更高的要求。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,只有團(tuán)隊(duì)成員都用于承擔(dān),積極配合,才能取得成功。相反,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都逃避責(zé)任,互相推諉,一定不能達(dá)到目標(biāo)。
奉獻(xiàn)。我們每個(gè)人都是社會(huì)這個(gè)細(xì)胞的一個(gè)分子,我們在一起互相依賴、互相合作,一起幸福的生活。也正是我們相互間的聯(lián)系,才讓我們有生存的價(jià)值。每一個(gè)人的成功都是在為他人做貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)上的。就像我們說的夢想,如果不能為別人帶來好處,這個(gè)夢想是不能成為夢想,更不可能成功的。
社會(huì)首先由每一個(gè)家庭組成,所以我們每個(gè)人在我們的家庭中,都要學(xué)會(huì)為我們的家庭成員有所奉獻(xiàn),這樣我們才能有平和而滿足的心態(tài)。有一次在課堂上,我問一個(gè)十五歲的小女孩,你的爸爸媽媽這么多年來一直在養(yǎng)育你,付出精力和金錢,你覺得他們?yōu)槭裁匆@么做,或者說你為什么值得他們這么做?小女孩淡定的回答我,因?yàn)槲夷軒Ыo他們愛和快樂。我當(dāng)時(shí)就被這個(gè)小女孩感動(dòng)了。一方面是她這么小就懂得付出是雙方互相的,你給予我,我也給予你,另一方面是她知道用愛來回報(bào)爸爸媽媽。反而是現(xiàn)在我們的大孩子們,到了二十幾歲,還在一味的要求爸爸媽媽為自己付出,如果爸爸媽媽對自己稍微要求嚴(yán)格一些,還叛逆的頂撞他們。這是值得我們的大孩子們好好想想的問題,我們應(yīng)該怎么去為我們的爸爸媽媽,還有其他的親人做出我們的自己的奉獻(xiàn)呢?
其次,我們要學(xué)會(huì)對這個(gè)社會(huì)做貢獻(xiàn)。就像在申請美國的大學(xué)時(shí),我們都會(huì)為了申請而去做公益活動(dòng),我們要想想看的是,做公益活動(dòng)不只是為了申請加分,更多的應(yīng)該是從做公益活動(dòng)的過程中收獲成長和幸福。在幫助別人的時(shí)候,你會(huì)收獲到正能量,從而堅(jiān)定你自己的努力的決心和信心,有助于你在工作和生活中的順利前進(jìn)。我們看到世界上面的很多知名人士,都紛紛投身慈善事業(yè),他們的人氣和財(cái)富也隨之增加。
堅(jiān)持。我們在朝目標(biāo)前進(jìn)的時(shí)候,有兩個(gè)大的攔路虎常常會(huì)出現(xiàn)。其中一個(gè)是困難和曲折。我們定立的目標(biāo)是所以為目標(biāo),正是因?yàn)檫_(dá)到這個(gè)目標(biāo)有一定的距離和高度,如果不經(jīng)過努力就能完成的,恐怕我們也不能稱之為目標(biāo)吧。所以困難和曲折是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路途上一定會(huì)遇到的,這是我們應(yīng)該牢牢記在心里的。那么遇到難處怎么辦?灰心喪氣的放棄,還是積極的想辦法解決問題,這就是你的選擇。不管最后能不能達(dá)到目標(biāo),只要你在想辦法,總會(huì)往前進(jìn),甚至很多時(shí)候,即使你本來設(shè)定的目標(biāo)沒有達(dá)成,卻因?yàn)槟阍谙朕k法解決問題的時(shí)候創(chuàng)造了另外的成功。然而,如果你選擇放棄,那么結(jié)果就顯而易見了。所以相比較而言,還是選擇克服困難,才會(huì)對你的人生有幫助。
還有一個(gè)攔路虎,就是枯燥。比方說我們在準(zhǔn)備申請國外大學(xué)的過程中,首先我們就需要準(zhǔn)備英語語言考試,托福考試或者雅思考試。這個(gè)準(zhǔn)備考試的過程是日復(fù)一日的背單詞、做練習(xí)。很多孩子都耐不住寂寞,往往受到各種誘惑,從電腦游戲到看電影,從逛街購物到打籃球。我并不主張每個(gè)孩子在為自己的目標(biāo)努力時(shí),放棄生活,一味的只是學(xué)習(xí)或者工作,這種苦行僧的日子沒有辦法長久的堅(jiān)持,更何況一個(gè)人如果沒有豐富的生活。生存的意義也會(huì)被降低。我希望每個(gè)孩子都能做好時(shí)間規(guī)劃和管理,把每個(gè)人生階段的目標(biāo)定下來,并為之做好計(jì)劃。長到一個(gè)月的安排,短到一天從早到晚的時(shí)間,都需要計(jì)劃好。這樣每天都有學(xué)習(xí)的時(shí)間,休息的時(shí)間,娛樂的時(shí)間,才能保證身心愉悅并且充滿熱情的在前進(jìn)的路上奮斗。
